מסתבר כי הידרותרפיה, הפכה בשנים האחרונות לאופציה אופטימית עבור אנשים שמתמודדים עם פוסט טראומה בעקבות השירות הצבאי. מדובר בשיטת טיפול שיקומית המשתמשת בסביבה מימית כדי לשפר את התפקוד הגופני ולהוריד מתח וחרדה.
המים מפחיתים את משקל הגוף בכ-80% והודות לציפה ניתן לבצע תרגול ללא נשיאת משקל. הטיפול שהוכח לאחרונה במחקר אמריקאי, מתבצע בבריכות טיפוליות על יד אנשי מקצוע ומשלב טכניקות אקטיביות או פסיביות. בניגוד לטיפולים פסיכולוגיים שדורשים שיח מפורש על אירועי הטראומה, סביבת המים מציעה אלטרנטיבה עוטפת ומרגיעה. בעמותת בועות לשיקום וטיפול הידרותרפי מסבירים שהגישה מיושמת כבר בארץ ומאפשרת לשחרר מתחים נפשיים קשים דרך תנועה וציפה בבריכה החמימה.
המחקר האמריקאי הוכיח את היעילות של הידרותרפיה וקבע כי הוא אפקטיבי לטיפול במתמודדי פוסט טראומה שנפגעו בשירות הצבאי. במהלך המחקר נבחנה השאלה כיצד הידרותרפיה המותאמת ספציפית לטראומה משפיעה על 111 משתתפים יוצאי צבא שאובחנו עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) כאשר 86 מתוכם השלימו לפחות ארבעה מפגשי טיפול במים. התוצאות שעלו מהשטח היו דרמטיות, החוקרים מצאו צניחה מובהקת במדדי הפוסט טראומה (PCL-M), עם ירידה ממוצעת של 14.4 נקודות לאחר הטיפולים (ירידה של 10 נקודות ומעלה היא הרף הרשמי ל"שיפור קליני משמעותי") למעשה, 64% מהמשתתפים חוו ירידה של 10 נקודות ומעלה בחומרת התסמינים, וזאת ללא צורך בחשיפה לזיכרונות מעוררי חרדה.
צבי הנדלס מנכ"ל עמותת בועות ויו"ר איגוד הבריכות הטיפוליות בישראל הסביר כי: "תוצאות המחקר מעודדות, מדובר בבשורה של שיקום מתקדם לפצועי המלחמה. גם כאן בארץ אנחנו כבר רואים יעילות בטיפול בנפגעי מבצעי הלחימה האחרונים. מניסיוני, המים מאפשרים להרגיש מוחזקים ובטוחים בסביבתם. זהו מרחב שבו הגוף יכול להשתחרר מדריכות היתר המתישה שכל כך מאפיינת את מתמודדי הפוסט טראומה וללמוד להרפות. במקום להתעמת מול הזיכרונות הקשים, מקבלים בבריכה הזדמנות לשקם את החיבור שאבד בין הגוף לנפש. התנועה הרכה, חמימות המים ותחושת חוסר המשקל, מספקים רגעים של אופטימיות בדרך להחלמה. מדובר במחקר חשוב, אנחנו בעמותה תמיד מסתכלים קדימה, לעבר עתיד שמחובר לידע קליני ולמחקר מבוסס נתונים. הטכנולוגיה והמדע יעזרו לנו לדייק את הפרוטוקולים השיקומיים והאדם תמיד יישאר במרכז. כשאנחנו רואים את ההקלה בכתפיים של חייל פצוע ואת הדמעה בזווית העין של אמא שרואה את הבן שלה נע לראשונה ללא כאב, אנחנו יודעים שעבורם, הידרותרפיה היא טיפול מציל חיים".
המחקר האמריקאי נערך באוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו ופורסם בכתב העת המדעי Stress and Health בשנת 2025. המחקר הוכיח כי למרות שמרבית המטופלים הגיעו עם רמות חרדה ופוסט טראומה שגבוהות בהרבה מהממוצע הקליני המקובל, התגובה שלהם לשהייה במים הייתה חזקה והובילה לירידה משמעותית בתסמינים הכלליים (ירידה של סטיית תקן שלמה). הנתונים מתחברים לסקירות מחקריות וותיקות יותר על הידרותרפיה, שכבר הוכיחו בעבר השפעות חיוביות ורחבות.
עמותת בועות היא מרכז למצוינות בשיקום וטיפול הידרותרפי הגדול בישראל, הכולל 3 סניפים ברחבי הארץ הפועלים בהסדר עם קופות החולים, משרד הביטחון וביטוחים פרטיים. הטיפולים מתבצעים על ידי מטפלים מקצועיים, שהוכשרו לתת מענה לקשת רחבה של בעלי מגבלות פיזיות, חושיות, נפשיות או שכליות במטרה להגיע לרמה אופטימלית של תפקוד ועצמאות. הטיפול מתבצע בשלבי השיקום האקוטי וכן בשימור במצב הכרוני בשאיפה ליצירת איכות חיים מיטבית עבור המטופלים. קיימות שעות פעילות נפרדות לגברים ולנשים בכל הסניפים. מידע נוסף באתר בקישור הבא: https://www.buot.org.il/
