הקפדה על שגרת אימונים היא דבר חשוב ביותר ובשילוב של תזונה נכונה ניתן להגיע לתוצאות מצוינות מבחינת חיזוק הגוף, בריאותו ונראותו. על אף שניתן להפיק... לקריאת הכתבה »
יוזמות זיכרון מהיציעים הפכו בשנה וחצי האחרונות לחלק בלתי נפרד מהנוף של תרבות הספורט. כעת, יוזמה חדשה מבקשת להקים תפאורת ענק ביציע המזרחי בטדי לזכר... לקריאת הכתבה »
המשחק המיוחד ייערך כחלק מאירוע הסטריטגול המסורתי של עיריית ירושלים והחברה העירונית 'אריאל'. ראש העיר ירושלים, משה ליאון: "נבחרת השורדים מהווה סמל לניצחון הרוח, נחישות,... לקריאת הכתבה »
כמה קל לנו זה לשכוח את עצמנו לפעמים. יש תמיד משהו יותר חשוב מאיתנו הרי. אלו יכולים להיות הילדים, הנכדים, קולגות בעבודה וכן הלאה. אבל... לקריאת הכתבה »
הגליל המערבי, עם נופיו הפסטורליים והאוויר הצלול, הוא המקום המושלם להירגעות ולחוויית ספא בלתי נשכחת. ב-קאנטרי גן עברון, הממוקם בלב האזור הירוק הזה, מחכה לכם... לקריאת הכתבה »
הכדורגל העולמי הוא יותר מסתם משחק - הוא תופעה תרבותית המאחדת מיליונים ברחבי העולם. האווירה הסוערת באצטדיון, קריאות העידוד המהדהדות והמתח שבאוויר - כל אלה... לקריאת הכתבה »
הילדים שלכם כבר קצת גדלו והם הגיעו לגיל שבו הם יכולים ללכת לחוג? אתם מתלבטים באיזו אפשרות לבחור ומה באמת יכול להתאים להם? אם כך,... לקריאת הכתבה »
גיל הנעורים היא תקופה בה מתרחשים בחיי ילדינו שינויים התפתחותיים רבים שיכולים לעורר אצלם תחושה של חוסר ביטחון עצמי. בתקופה זו ילדים מתעסקים רבות בנראות... לקריאת הכתבה »
האמיני לנו, זה קורה לכולן. כולנו אומרות לעצמנו, הפעם זה הזמן שלי. הפעם אני אפנה לי את השעה הדרושה לי כדי להגיע למכון, להתעמל. מה... לקריאת הכתבה »
מחקרים רבים כבר הוכיחו את הקשר בין שגרת אימונים קבועה ובין עליה בתחושות כמו אושר, סיפוק, תחושת מסוגלות וכן הלאה. בכל זאת, הילדים שלנו ואנחנו,... לקריאת הכתבה »
