Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility MEKOMONET-->

מהן הטעויות הנפוצות שאנחנו עושות בטיפוח השיער שלנו?

מהן הטעויות הנפוצות שאנחנו עושות בטיפוח השיער שלנו?
קרדיט: Freepik
קרדיט: Freepik

השיער שלנו הוא מרכיב מרכזי במראה החיצוני, ובמקרים רבים הוא משפיע גם על הדימוי העצמי ועל התחושות שלנו. כולנו מכירות ימי שיער רעים שהופכים לימים מעצבנים גם מבחינות אחרות, ובהתאם אנחנו משקיעות לא מעט תשומת לב ומשאבים נוספים בשגרת טיפוח השיער. למרות זאת יש גם לא מעט טעויות שאנחנו עלולות לעשות – וכדאי להכיר אותן כדי להימנע מהן.

1. חפיפה לא נכונה

שיער נקי הוא שיער יפה, ואנחנו גם אוהבות את הריח של השמפו והמרכך – אבל כדאי לדעת שחפיפה לעיתים קרובות מדי מחלישה את השערות. ההמלצה היא לחפוף לא יותר מ-3 פעמים בשבוע, ולבעלות שיער מתולתל או דק כדאי להסתפק בפעמיים בשבוע. עוד טעות נפוצה היא לחפוף במים חמים – שמייבשים את השערה. הטמפרטוה הנכונה היא טמפרטורת החדר, כלומר מים פושרים.

2. תזונה לא מאוזנת והקשר לשגרת טיפוח השיער

כמו מרכיבים אחרים בגוף, גם השערות זקוקות למינרלים ולוויטמינים. בנוסף, על-מנת להצמיח שערות חדשות הגוף זקוק לקרטין – חלבון שמיוצר מחומצות אמינו חיוניות שאותן מקבל הגוף מחלבונים. בהתאם תזונה שאין בה מספיק חלבונים עלולה לפגוע במראה השיער, וכך גם תזונה שיש בה מעט מדי ברזל, אבץ ו-ויטמינים שונים. חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת (ולא רק לצורך טיפוח השיער כמובן). במידת הצורך אפשר להיעזר בתוספים ייעודיים לשערות אשר כוללים את כל הוויטמינים, המינרלים וחומצות האמינות החשובות.

3. ויתור על כובע בשמש

ישראל היא מדינה שטופת שמש, ולכן כולנו נחשפות לקרינה לאורך כל ימות השנה כמעט. כדאי לדעת שהקרינה פוגמת בשערות וגם מייצרת רדיקלים חופשיים שגורמים להזדקנות מואצת של תאי עור. כובע, לפחות בקיץ, הוא פשוט חובה. 

4. שימוש מופרז בתכשירים חיצוניים

כולנו, או לפחות רובנו, משתמשות בתכשירים שונים לצורך טיפוח השיער. הבעיה היא שבטווח הקצר אמנם השיער נראה יפה יותר, מלא נפח וברק, אבל בטווח הארוך החומרים הסינטטיים מכבידים על השערות ופוגמים במראה שלהן. מומלץ להשתמש בתכשירים השונים, ובפרט במוסים למיניהם, במינונים נמוכים יותר. באופן דומה גם שימוש תכוף מדי בפן לשיער, מחליק ומסלסל עלול להזיק לשערות הרגישות.

כתבות נוספות שיעניינו אתכם
מה באמת צריך לדעת על הובלת משרד?
כל מי שמחליט להעביר את המשרד שלו למקום חדש תוהה...
האחים סופר מריו- המשחק הנוסטלגי שרלוונטי גם עכשיו
זירת הגיימרים רוחשת כותרים חדשים, הרפתקאות ועלילות ומרתקת רבים כאשר...
כמה טיפים שיעזרו לכם לבחור מלון לליל הכלולות
אנחנו לא חושבים כי בחיים הבוגרים יש אירוע משמעותי ומרגש...
ככה תכינו עוגיות חמאה שנמסות בפה
עוגיות חמאה הן מאפה קלאסי אהוב שקשה לעמוד בפניו. העדינות,...
לעבוד בתנאים האופטימליים ביותר בכל מפעל
מבנה של מפעל מתוכנן כך שיהיו לו תשתיות שיתאימו לכל...
להכיר בני זוג בדרך מהנה יותר
דייטים הם סיוט לאנשים רבים, במיוחד לאחר שנכוו במערכות יחסים...
גניבת פרטים- איך מתמודדים מבחינה משפטית?
עבירות הקשורות למחשבים, אינטרנט ולמידע הרב שרץ בו נחשבות לבעיה...
האם אפשר לעשות שינוי תודעתי? התשובה היא כן
כל כך הרבה פעמים אנחנו פועלים על אוטומט, ובפועל, פשוט...
תהליך בדיקות ההאזנה – כיצד זה עובד?
בעולם שבו פרטיות הפכה למטבע נדיר, חשיבותה של בדיקת האזנה...
צוואה הדדית- מה חשוב לדעת
כאשר אדם מגיע לגיל מבוגר, הוא מתחיל לעכל את העובדה...