המדריך המלא לטיפוח הגוף – דברים שכל אישה צריכה לדעת

המדריך המלא לטיפוח הגוף – דברים שכל אישה צריכה לדעת
קרדיט - Freepik

פעולות טיפוח חיוניות גם לשמירה על בריאות הגוף, גם לעיכוב של תהליכי ההזדקנות וגם למראה אסתטי. הבסיס לפעולות טיפוח גוף הוא בראש ובראשונה שמירה על היגיינה. יש להקפיד כל רחצה יומיומית, הזנה של העור בלחות וזיהוי שינויים כמו קמטוטים, כתמי פיגמנטציה, שומות, צלוליט. את תכנית הטיפוח האישית שלך תרכיבי בהתאם לסוג העור, גנטיקה, העדפה אישית ואורח החיים. לא לכולם יש אפשרות להשקיע זמן רב בפעולות טיפוח, הטיפים שנציג כאן אינם דורשים זמן רב וניתן לשלב אותם גם באורח חיים עמוס מאוד.

טיפול מהיר וממוקד בצלוליט

סובלת מבעיה של צלוליט? את לא לבד! 90% מהנשים מתמודדות בשלב כלשהו עם צלוליט. הצלוליט נוצר מהצטברות של שומן מתחת לרקמת העור. עם ההתקדמות בגיל העור הופך דק ופחות גמיש, הסיכויים להתפתחות של צלוליט גדלים. אצל רוב הנשים בעיית הצלוליט מתרכזת בעיקר באזור הירכיים. קיימים מקרים של צלוליט קל שכמעט ולא מבחינים בו מול מצבים של מראה גבשושי עם גומות עמוקות. אין דרך להעלים לחלוטין את הצלוליט אך ניתן בהחלט להפוך אותו פחות בולט. אורח חיים בריא שכולל אימוני כושר (אירובי וגם כוח) משפר את גמישות העור. טיפוח של עור הגוף עם קרם גוף למיצוק העור חיוני כבר מגיל צעיר.

שגרת טיפוח יומיומית

טיפוח של העור חיוני לשמירה על מראה מטופח ובריא. הקפדה על שגרת טיפוח גוף משיגה תוצאות בכל גיל. נציג כאן דוגמה של שגרת טיפוח שמתאימה לנשים וגם לגברים. את הבוקר נפתח בכל יום עם ניקוי עדין של עור הפנים, הניקוי נדרש להסרת שומן ולכלוך שהצטברו על העור במהלך הלילה. מוצרי טיפוח גוף יש להתאים לסוג העור. עור פנים יבש שלא מטופל נכון עלול להפוך אפרפר וחיוור. במקרה של עור פנים שומני טיפוח נכון הכרחי למניעת פצעונים ונקודות שחורות. עור פנים רגיש נפגע בקלות מקרני השמש החזקות ומפתח בקלות נזקי פיגמנטציה. את כל תכשירי הטיפוח נקפיד תמיד למרוח לאחר שטיפת הידיים, עיסוי של הקרם אל תוך העור משפר את הספיגה.

המשך טיפוח יומיומי

תכשירי טיפוח קבועים או זמניים נבחר על פי צורך בתוספת של לחות, הזנה, קרם גוף למיצוק העור, קרם להעלמת כתמים. הזנה של עור הפנים עם מסכה מומלצת פעמיים בשבוע. לפני השינה חשוב לנקות את הפנים בצורה יסודית על מנת להסיר שומן ולכלוך שהצטברו במהלך היום. מים פושרים יהיו בחירה אידאלית לניקוי הפנים, מים חמים עלולים לייבש את העור. לאחר השטיפה נמרח על הפנים תכשירי לחות והזנה עם העדפה לקרם פנים עשיר שמיועד ללילה. מחפשים קרם פנים איכותי? קרם למיצוק העור של חברת עשבי קדם עשוי חומרי טבעיים שמזינים את העור ומתקנים נזקים עוריים, חברת עשבי קדם מציעה מבחר מוצרי טיפוח טבעיים שמתבססים על צמחי מדבר יהודה.

כתבות נוספות שיעניינו אתכם
טיפולי יופי מתקדמים בצפון: כל מה שצריך לדעת
בשנים האחרונות, המודעות לטיפוח אישי בקרב גברים הולכת וגוברת. הצורך...
נשיא המדינה בפגישתו עם שגריר ארה״ב בישראל: ״הכוח הייחודי של הטוב טמון בשותפות בין ארצות הברית לישראל במלחמה שמטרתה לשנות את עתיד האזור ולהוביל אותו לעבר שלום״
שגריר ארה״ב בישראל: ״הנשיא הרצוג הוא אחד הידידים החשובים ביותר...
נשיא המדינה במוקד המבצעי של מגן דוד אדום: ״חשוב מאוד שמי שיכול יגיע לתרום דם למאגר של מד״א - כדי שנהיה נכונים לכל תרחיש״
נשיא המדינה יצחק הרצוג ביקר היום, יום רביעי, ט״ו באדר,...
נשיא המדינה ביקר את פצועי הפגיעה הקטלנית בבית שמש, בניהם פנינה כהן ששכלה את בעלה וחמותה
נשיא המדינה ביקר היום, יום שני, י״ג באדר, 2 במרץ,...
תיכון אמית ממלכתי טכנולוגי ירושלים אבל וכואב על הרצחו של התלמיד גבריאל ברוך רווח הי"ד, מפגיעת טיל האויב בבית שמש
רחלי כהן וולף, שהיתה המחנכת של גבריאל מספרת על נער...
הבחירות האידיאליות לעיצוב הסלון שלך
סלון פינתי – הפתרון המושלם לניצול חלל   אחד הפתרונות הנפוצים ביותר...
נשיא המדינה אירח את ראש ממשלת הודו בבית הנשיא
נשיא המדינה: “הודו היא חלק חיוני מהעתיד הגדול של המזרח...
נשיא המדינה נפגש עם נשיא אתיופיה
במסגרת ביקורו הממלכתי באתיופיה, נפגש נשיא המדינה יצחק הרצוג, היום,...
7 דברים שכדאי לדעת על ניו זילנד
ניו זילנד היא אחת המדינות היפות והמגוונות בעולם, והיא מתאימה...
נשיא המדינה נחת באתיופיה והחל את ביקורו הממלכתי במדינה
נשיא המדינה יצחק הרצוג, נחת הבוקר, יום רביעי, ח׳ באדר,...
דילוג לתוכן